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炎炎夏日 护肤要远离十大误区
2019-09-11 16:19   评论(0)
平日里,除了饮食起居,我们每天都在重复的一项重要工作就是护肤。特别是对美貌有更高追求的爱美人士,交流皮肤问题和护肤经验是聚会中必不可少的话题。然而,简单且科学的护肤步骤和方法,绝大多数人却都做错了。以下这些护肤误区,你有没有呢?

“深层清洁”让皮肤更健康

专家解析:对于经常进出美容院的爱美人士来说,“深层清洁”这样的概念应该是再熟悉不过了。因为,很多美容场所都打着“深层清洁”这个旗号来推销自己的美容项目。其实,要进行“深层清洁”几乎是做不到的。从皮肤结构来看,毛囊处于皮肤的深层,而且毛囊开口狭窄,毛囊中聚集的脂类物质和微生物,是无法通过面部清洁直接清除的。所谓的“深层清洁”项目,实则通过“磨砂膏”的机械摩擦作用,将皮肤浅表的衰老角质层祛除,让皮肤短时间内变得“光滑亮丽”,看似“干净”了很多。实际上,这个过程严重破坏了皮肤的屏障结构。皮肤屏障是由皮肤浅表的角质层以及皮肤表面的皮脂膜构成,它可以防止外界细菌的入侵,还可防止皮肤水分、营养丢失。“深层清洁”会过度祛除皮脂膜和角质层,严重破坏皮肤屏障,导致皮肤干燥。“深层清洁”做得越多越频繁,皮肤会变得越干燥,久而久之,皮肤变得异常敏感、脆弱。

误区二

保湿面膜需要天天敷

专家解析:“敷面膜”的主要作用是给皮肤补充额外的水分或保湿因子,防止皮肤角质层因为干燥而出现脱屑和过敏等症状。敷面膜的频次应该与皮肤角质“缺水”程度相适应。如果是皮肤晒伤、光电治疗或果酸治疗术后,由于短时间内皮肤屏障功能受到影响尚未恢复,这时皮肤表现为缺水状态,我们可以使用外敷医用保湿面膜的方法进行“救急”,一般每日1~2次即可。但是,如果皮肤屏障处于正常状态,敷面膜的频次就可以减少为每周1~2次即可。天天敷面膜,一方面皮肤并不需要,另一方面也是一种浪费。另外,敷面膜的时间也应适当控制,15分钟左右即可。敷贴时间过长,由于面膜纸水分蒸干,吸走皮肤水分,反而导致皮肤干燥。

误区三

补水等于保湿

专家解析:补水是指补充皮肤角质层水分的过程,它可以通过敷保湿面膜、喷保湿喷雾等途径来实现,它只是皮肤保湿护理中的一个步骤。正确的保湿过程,除了补水,还应该有封包的步骤。封包是指在皮肤表层涂抹含有锁水、涵水作用的保湿因子以及脂类物质,加固皮肤皮脂膜,防止角质层水分过度蒸发,保持皮肤湿润。

误区四

油性肤质不需要保湿

专家解析:油性肤质的人比较喜欢洗脸,有时候一天之内会进行多次的面部清洁,以减轻皮肤油腻表现。过多的清洁频次会破坏皮肤的皮脂膜,而降低皮肤屏障功能。另一方面,油性肤质的人容易患痤疮或脂溢性皮炎等皮肤病,在使用药物治疗的过程中也会导致皮肤屏障的破坏。皮肤屏障受到破坏,则容易出现皮肤干燥、脱屑等表现,所以才会出现“既油又干”、“外油内干”等现象。正确的做法是先使用控油洁面乳进行面部清洁,去除多余的油脂,再使用清爽型的保湿乳进行保湿。清爽型的保湿乳含脂量相对较低,并不会增加皮肤油腻感。

误区五

隔离霜可以代替防晒霜

专家解析:与专业的防晒霜相比,隔离霜的防晒作用相对较弱,只适应于紫外线较弱的环境中。在紫外线较强的环境下,即使是具有防晒效果的隔离霜,也是无法替代专业防晒霜的。

误区六

淘米水、牛奶能美白

专家解析:淘米水和牛奶虽然呈乳白色,但用它们敷脸却并不能让皮肤变白。美白的关键还是要做好防晒。淘米水pH值呈碱性,皮肤pH值呈弱酸性,使用淘米水洗脸或敷脸,可能会中和皮肤pH值而破坏皮肤屏障功能。牛奶主要含有大分子蛋白质,既不能被皮肤吸收,而且其“高营养”还容易滋生细菌,不利于皮肤健康。

误区七

吃酱油会让皮肤变黑

专家解析:黑色素的合成主要以络氨酸为基础原料,经过一系列化学反应过程,最终在络氨酸酶的催化下生成黑色素。我们所食用的酱油虽然含有丰富的氨基酸营养成分,但是酱油主要含有谷氨酸钠,络氨酸的含量很低。其络氨酸的含量还不如大豆和牛奶的络氨酸含量高,因此食用大豆和牛奶都不会让皮肤变黑,酱油更加不会。酱油中也并不含有促进色素合成的“催化剂”络氨酸酶,因此不会增加黑色素的合成。酱油虽然呈是黑色,但是这并不代表食用后会让皮肤染成黑色。如果能染色,那我们吃西瓜岂不是皮肤会变红?吃猕猴桃皮肤会变绿?

误区八

“纯天然”的护肤品最安全

专家解析:护肤品在生产过程中,为了维持其稳定性和性状,一般都会增添赋形剂、色素、香料、防腐剂等化学成分。即使是以植物萃取物为主要功效成分,也离不开添加这些必要的化学成分来增加稳定性。我们可以随便找一些标榜“纯天然”、“纯植物”的护肤品,看看其成分表,可以明确看到几十种化学成分的名称。因此,“纯天然”、“纯植物”护肤品本身是不存在的。化妆品是否安全还要看生产企业是否正规合法。

误区九

自制面膜既有效又安全

专家解析:网络上有不少DIY护肤方法,自制面膜就是其中之一。很多爱美人士认为,自己制作面膜,成分天然,无添加剂,安全放心。但是,自制面膜真的安全又有效吗?比如,大家都知道柠檬、猕猴桃等水果含有丰富的维生素C。维生素C是一种天然的还原剂,它能起到抗氧化、抑制色素合成和抗衰老等功效,所以很多人将其切成片状敷于面部当面膜使用。首先,虽然这些水果含有丰富的维生素C,但是与维生素C类护肤品相比,水果中含维生素C的浓度是很低的,不足以达到起效浓度。其次,天然的维生素C未经处理前不太稳定,很容易分解。第三,水果中常常含有果酸类物质,pH较低,对皮肤有一定的刺激性,尤其是敏感肌肤人群不宜使用。

误区十

不护肤就是最好的护肤

专家解析:是否需要护肤,主要看皮肤的状态和需求。就拿面部清洁来说,如果没有使用化妆品,我们使用清水清洁面部,也是可以的。但是使用了化妆品,特别是彩妆类,就需要使用卸妆油和洁面乳进行面部清洁。在面部保湿方面,当皮肤屏障处于良好状态时,不涂抹保湿霜,依然能维持皮肤的水润而不出现干燥。但是,当皮肤因为疾病而出现皮肤屏障受损,或是在极端干燥的环境下,皮肤缺水干燥、脱屑,自身皮肤屏障无法维持的情况下,涂抹保湿类护肤品是必需的。从防晒角度来讲,在没有紫外线的环境下,比如夜晚是可以不用涂抹防晒霜的,而在有紫外线的环境下,我们需要涂抹防晒霜来减轻紫外线对皮肤的伤害。基础护肤的原则可以总结为24个字:温和清洁、呵护屏障;补水保湿,滋润皮肤;严格防晒,预防衰老。


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来源:人民网

作者:尹恒

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